MEDITAÇÃO, mais que uma tendência, uma necessidade.

O cerne da prática de meditação é o cultivo da atenção plena - buscar o estado de Mindfulness

Você sabia que apenas 10 minutos de meditação por dia lhe darão mais energia e foco, aumentarão sua autoconsciência e adicionarão mais alegria à sua vida?

Colocando de lado apenas alguns minutos para meditar diariamente, você se tornará receptivo à sabedoria do seu espírito.

E é realmente a partir deste local de profunda calma que você pode se concentrar em realizar seus objetivos e intenções mais importantes na vida - e criar o desejo do seu coração.

Vem praticar com a gente!